#Repost @alinnesabino with @get_repost ? Eu deveria tirar a foto antes do treino, porque depois eu fico destruída ? , mas não desistam de mim seguidores! Não deixem de me seguir por causa dessa foto! Passa pro lado pra ver os vídeos ? ? Em 1 semana eu superei meus limites, e evolui em 100% em questão de rendimento nos treinos e em movimentos que eu tinha dificuldade! Nem consigo expressar o tamanho da minha felicidade! Pode ser algo bobo para os outros, mas para mim está sendo um aprendizado para a área que quero trabalhar, que é a psicologia esportiva e estou usando a prática para me dar a experiência que aprendi na teoria! Muitas vezes eu não conseguia fazer algum exercício simplesmente por ser vencida pelo psicológico, mas agora estou conseguindo trabalhar o processo e usando todo meu potencial! ? ? Não conseguia subir meu snatch com 10kg de cada lado, não pela força, força eu tenho, mas meu psicológico não deixava ... mas subiu .... ? ? Aumentei todos os meus pesos essa semana, melhorei muito nos movimentos de ginástica e isso é só o começo ..... ? ? Treinar pra mim virou diversão, é melhor hora do meu dia, e me faz muito bem ! ? ? Claro, sem a ajuda do @diegocarvi30 eu não conseguiria! Ter um coach que sabe trabalhar com vc e incentivar faz muita diferença! ? ? Aguardem os próximos capítulos.....? ? ? ? ? ____________________________ ? ? ? ? ? ? ? ? ? #abs #boraficarfortinha #body #fitnessmodel #fitness #muscles #foodhealthy #dieta #treino #musculação #healthylife #workhard #lifestyle #lifeisgood #bodybuilding #shape #abdômen #biquini #model #crossfit #crossfitgirls #bodygoals #crossgirlsrj ? ? ?