INSPIRE-SE #Repost @bruna.ianhez Felicidade estampada na cara de quem refez o Open 21.1 e melhorou quase 100 reps Ainda está longe dos melhores resultados, mas está muito melhor do que EU fiz na primeira vez!! O segredo? Coloquei na minha cabeça ONDE eu queria chegar e COMO. Escrevi num papel, coloquei os tempos de cada etapa, vi onde errei na 1a validação, alonguei e aqueci DEMAIS... E o principal! Tirei todas as "possíveis desculpas" do caminho: comi certinho, descansei bem, e tudo fluiu como eu planejei E que venha o 21.2 #crossfit #crossfitgirls #lifestyle #fitnessmotivation #fit #fitnessmodel #fitnessgirl #crossfitbrasil #crossfitgames #health #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #alimentacaofuncional #foco #determinacao #superacao #happiness #likesforlike #likeforlikes #fitstronggirls