#Repost @dranathaliaduarte with @get_repost ? Verdades sejam ditas ?: . ? o bom é inimigo do ótimo... ? você não será capaz de criar ou sustentar bons hábitos enquanto continuar idealizando condições perfeitas para praticá-los ? ? não, eu sei que não é fácil, mas se outras pessoas nas mesmas condições que você conseguem: o que te impede? ? ? defina metas plausíveis e as tenha gravadas na tela da sua mente! Quem sabe o que quer não se deixa levar pelo ?querer? dos outros ? ? todo mundo erra, ?jaca?, escorrega, faz ?cagada?, ninguém é 100% na alimentação e treinos o tempo todo, e está tudo bem ? ? tem que ter sacrifício, mas não tem que ser sofrimento ? comece a dar sentido e significado para cada passo e atitude rumo a sua meta e ela deixará de ser obrigação e sim conquista (porque é assim que tem que ser!) ? ? preste atenção no seu gado e deixe o do outro p/ que ele cuide. Você não sabe o que o outro passou/fez p/ estar onde e como está. E ah! A recíproca também é verdadeira ? ? pare de medir as pessoas pela sua régua e não meça você com a régua do outro ? ? regra e exceção: todos somos feitos de ambas, a diferença do resultado está em qual lado da balança você despende mais energia ? não julgue as pessoas pelos sacrifícios que você não faz e o julgamento delas sobre você não te incomodarão em nada ? ? cerque se de pessoas que te impulsionem, te apoie, te colocam no prumo e te puxam de volta ao caminho quando você sair dele . Entenda, ?seus maiores inimigos não são pessoas? . ? @joy_image ? . #tbt . #dranathaliaduarte #nutrologia #nutrologiaesportiva #medicinaesportiva #clinicacuida #medicinelifestyle #healthy #healthylife #crossfit #crossfitter #cfmdl1 #crossfitwoman #crossfitgirls #crossfitlovers #grpw #3050competition #3050competitor #3050crossfit #doctorcross #naondadadoc #meucorpo #meutemplo #bestrong #resilience #sejagrato #sejaluz