* MOTIVOS PARA SE EXERCITAR * . * Amplia a forca muscular. * Auxilia no controle da pressao arterial. * Estimula a flexibilidade. * Diminui a insonia e ansiedade. * Melhora o sistema cardiorrespiratorio. * Melhora a auto estima. . PRECISA DE MAIS ? #rkbx te acompanha!!! #derokboxemcasa