#Repost @dranathaliaduarte Concentra, respira, conecta e vai... . Um dos grandes aprendizados desse isolamento: MEDITAR e CONCENTRAR antes de TREINAR . . #derokboxemcasa #dranathaliaduarte #nutrologia #nutrologiaesportiva #medicinaesportiva #clinicacuida #medicinelifestyle #healthy #healthylife #crossfit #crossfitter #cfmdl1 #crossfitwoman #crossfitgirls #crossfitlovers #grpw #doctorcross #naondadadoc #meucorpo #meutemplo #bestrong #resilience #sejagrato #sejaluz